Menu

【康健雜誌 X 美味生活】食安新運動:雞蛋選粗殼還細殼?

【康健雜誌 X 美味生活】食安新運動:雞蛋選粗殼還細殼?

文章出處:康健雜誌208期 2016.03.01 作者 : 劉妤葶整理

蛋料理省時易煮,但雞蛋如何買得新鮮可是大哉問。位於台南的牧大畜牧場負責人洪進正,特別分享選購雞蛋的訣竅,別再相信粗殼才新鮮的迷思,跟著養雞達人這樣挑,保證不失手!

1「粗殼蛋才新鮮」是錯誤觀念,雞蛋愈光滑愈好

雞齡大或體弱即將生病,都會導致蛋殼粗糙。所以雞蛋愈光滑,反而代表母雞愈健康、年輕。

2蛋殼顏色白或褐,關鍵在於雞種,和營養價值無關

白雞會下白色的蛋,褐雞就下褐色的蛋。一般人認為「紅殼是土雞蛋,營養價值高」,錯得離譜。其實無論雞蛋是白殼或褐殼,只要來源清楚,一樣是好蛋。

3冷藏保存時記得將尖端朝下

雞蛋兩端有鈍有尖,鈍端部位有氣室,冷藏時讓氣室朝上,蛋的鮮度變化比較小。

4如果買常溫蛋,挑有效期限較長的

回家務必儘快放冰箱冷藏,一般雞蛋冷藏可保鮮2~3個月。

5若無法冷藏,務必短時間內食用

否則蛋白、蛋黃容易水樣化,假如蛋不夠新鮮,打出來蛋黃軟趴趴、蛋白水水的,就是鮮度退化。

好友人數

zh_TWChinese
zh_TWChinese